Как защитить глаза от телефона и солнечных лучей, позаботившись о коррекции зрения

Научно доказано, что лучи ультрафиолета оказывают на сетчатку глаза пагубное воздействие. Но подавляющее большинство людей игнорирует этот факт в период сезонного отдыха. И если в летние месяцы многие носят солнцезащитные очки, в остальные времена года зрение не защищено от солнечных лучей. Однако УФ-лучи воздействуют на кожу и глаза даже в дождливые дни поздней осени. Облака не препятствуют их проникновению в нижние слои атмосферы.

Но даже в стенах дома или офисном кабинете человек не защищён от вредных для зрения лучей. Сине-фиолетовое излучение от экранов цифровой техники может повредить сетчатке. Особенно если человек регулярно работает за компьютером или часто пользуется смартфоном. Двойной удар получают пользователи, работающие за монитором, а по вечерам проверяющие ленту социальных сетей. Их глаза напряжены постоянно.

Специальная оптика или универсальная?

Для защиты глаз от солнца люди, зрение которых в идеальном состоянии, могут использовать специальные очки. Они выпускаются как для любителей длительных прогулок на свежем воздухе, так и для специалистов, регулярно работающих за компьютером. При выборе защитной оптики нужно обратить внимание на степень фильтрации ультрафиолета. В условиях средней полосы достаточно E-SPF 25, а в тёплых странах необходимо не меньше E-SPF 50.

Этот показатель демонстрирует, во сколько раз возрастёт защита при использовании линз в сравнении с естественным природным барьером. Если на очках вообще нет маркировки E-SPF, от них лучше отказаться. От УФ-лучей такая оптика не защитит, но нагрузку на зрение увеличит.

Очки от солнца для защиты глаз неудобны для людей с плохим зрением. Им приходится либо носить с собой две пары, либо надевать контактные линзы. Последние подходят не для всех: может развиться непереносимость, раздражение и другие индивидуальные реакции. Поэтому специалисты разработали фотохромные линзы для очков с диоптриями. Они позволяют видеть без искажений в помещении, но темнеют и обеспечивают дополнительную защиту на улице.

Два эффекта от одних очков

Корригирующие зрение линзы фотохромного типа Transitions также блокируют ультрафиолетовые лучи и гарантируют защиту глаз от сине-фиолетового излучения экранов. Если выйти из помещения на солнечный свет, они затемняются, но не искажают восприятие цвета. Изображение остаётся контрастным и чётким даже при максимальной степени защиты. Для людей с повышенной светочувствительностью это оптимальный вариант, поскольку нагрузка на зрение снижается. Фактор E-SPF 25 препятствует проникновению в сетчатку прямых и отражённых УФ-лучей двух типов: А и В, каждый из которых опасен для глаз.

Защита глаз от ультрафиолетового излучения солнца и света мониторов – основная функция таких линз, наряду с коррекцией зрения. С ними Ваши глаза не будут подвергаться вредному внешнему воздействию.